CARA MEMUTIHKAN GIGI
Mengapa gigi menjadi kuning?
Sebenarnya saat dilahirkan manusia memiliki gigi yang berwarna putih namun lambat laun semakin kita tumbuh, warna gigi bisa berubah dikarenakan banyak faktor.
Warna gigi yang terlihat putih secara biologi merupakan warna dari lapisan transparan enamel gigi, warna lapisan dentin di dalamnya serta warna dari lapisan yang berada di antara enamel dan dentin.
1. Siwak
Istilah
siwak yang kita kenal untuk membersihkan gigi sebenarnya adalah dahan atau
bagian dari pohon siwak itu sendiri. Siwak telah lama digunakan sebagai bahan
alami untuk menjaga kebersihan dan warna putih alami gigi.
Penelitian
arkeologis juga menemukan bahwa siwak telah digunakan sejak jaman peradaban
Mesir kuno. Tidak hanya itu, umat islam tentunya mengenal dengan baik bahwa
nabi Muhammad SAW selalu membersihkan giginya dengan menggunakan siwak. Berikut
ini adalah cara menggunakan siwak untuk membersihkan dan menghilangkan noda
pada gigi :
1. Gunakan siwak yang memiliki tekstur
lembut, siwak ini bisa didapat dari bagian batang atau akar tanaman siwak
2. Haluskan siwak tersebut sampai
menjadi bubuk
3. Campurkan bubuk siwak dengan sedikit
air lalu oleskan pasta tersebut pada gigi
4. Bersihkan atau berkumurlah setelah
lima menit
5. Perawatan ini bisa dilakukan dua
kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Tidak hanya
enak dikonsumsi, strawberry mengandung vitamin C dan asam ellagic yang dapat
membantu memutihkan gigi. Beberapa seleb hollywood seperti Catherine Zeta-Jones
dan Tyra Banks bahkan terbiasa menggunakan strawberry sebagai bahan pemutih
gigi.
Efek pemutih
yang ditimbulkan oleh strawberry bisa didapat dalam waktu yang singkat bahkan
hanya dengan mengunyahnya saja. Berikut ini cara menggunakan strawberry untuk
memutihkan gigi :
1. Strawberry bisa langsung digosokkan
pada gigi dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian berkumurlah dengan air
hangat
2. Atau haluskan sebuah strawberry dan
campurkan dengan satu sendok teh baking soda
3. Oleskan pasta strawberry pada gigi
dan biarkan selama dua menit. Kemudian bilas dengan air hangat
4. Lakukan perawatan ini dua kali dalam
seminggu
Siapa sangka
bahwa minyak kelapa ternyata dapat digunakan untuk mencegah plak sekaligus
menjadikan gigi anda yang bermula kuning menjadi lebih putih dan bersih.
Minyak
kelapa merupakan minyak nabati hasil ekstrak dari daging kelapa dan memiliki
jenis lemak yang dibilang cukup unik dan kaya akan manfaat, karena keseluruhan
dari lemak tersebut terbuat dari Medium Chain Triglycerides (MCTs).
1. Siapkan satu sendok makan minyak
kelapa
2. Oleskan minyak kelapa ke gigi anda
secara merata dan diamkan selama 10-15 menit
3. Ludahkan minyak kelapa tadi dan
kumur mulut anda dengan air bersih
4. Terakhir sikat gigi anda seperti
biasa
Hidrogen
peroksida adalah salah satu bahan kimia yang dapat digunakan untuk memutihkan
gigi. Senyawa hidrogen peroksida biasanya digunakan sebagai produk pemutih pada
makanan dan dalam konsentrasi tertentu bisa membantu memudarkan noda pada gigi.
Hidrogen
peroksida banyak dijual di apotik dan toko bahan kimia. Jika anda ingin
menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan gigi sebaiknya pilih produk
hidrogen peroksida yang memiliki label food grade atau aman untuk dikonsumsi.
1. Larutkan seujung sendok hidrogen
peroksida pada segelas air
2. Gunakan larutan tersebut untuk
berkumur
3. Selain digunakan untuk berkumur,
hidrogen peroksida juga dapat digunakan untuk membuat pasta gigi alami dengan
mencampurnya dengan baking soda.
Ingatlah
untuk selalu berhati-hati saat menggunakan hidrogen peroksida untuk berkumur
atau menyikat gigi. Penggunaan yang berlebihan malah akan merusak gigi anda. Disarankan
untuk menggunakannya satu bulan sekali.
Garam dan
lemon bisa jadi perpaduan ampuh untuk menghilangkan warna kuning pada
gigi. Garam merupakan eksfoliator atau pengelupas alami yang bisa
digunakan untuk mengikis noda pada gigi, sementara lemon mengandung asam yang
bisa membantu melunturkan noda pada lapisan enamel.
Berikut
langkah-langkah yang perlu anda lakukan untuk memutihkan gigi menggunakan
garam dan lemon:
1. Campur satu sendok teh garam dengan
beberapa tetes lemon
2. Gosokkan campuran tersebut pada gigi
dan diamkan beberapa menit
3. Bilas atau berkumurlah dengan air
hangat
4. Selain menggunakan cara diatas, anda
juga bisa menggunakan kulit lemon untuk menggosok gigi dengan
mengaplikasikannya langsung pada gigi dan biarkan selama beberapa menit,
kemudian kumur dengan air bersih.
5. Lakukan perawatan ini dua kali dalam
seminggu
6. Baking soda
Baking soda
merupakan salah satu bahan alami yang populer dan sering digunakan untuk
memutihkan gigi. Baking soda adalah serbuk halus berwarna putih yang biasa
digunakan sebagai pengembang makanan seperti kue dan makanan lainnya.
Namun,
penggunaan baking soda secara berlebihan malah dapat merusak gigi anda. Maka
dari itu, gunakan baking soda minimal satu atau dua bulan sekali.
1. Buatlah pasta baking soda dengan
mencampurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok air
2. Oleskan pasta tersebut pada gigi dan
biarkan selama tiga menit
3. Bilas dan berkumurlah dengan air
hangat
7. Kulit jeruk
Kulit jeruk
mungkin dianggap sebagai sampah bagi kebanyakan orang dan seringkali tidak
dimanfaatkan meskipun banyak memiliki manfaat.
Selain
berguna untuk menghilangkan jerawat, kulit
jeruk yang mengandung vitamin C bisa digunakan untuk memutihkan gigi. Berikut
ini cara menggunakan kulit jeruk sebagai pemutih alami gigi :
1. Buatlah pasta dari bubuk kulit jeruk
yang dikeringkan kemudian diblender sampai halus
2. Campurkan bubuk kulit jeruk tersebut
dengan air secukupnya
3. Oleskan pasta kulit jeruk tersebut
pada gigi dan diamkan selama kurang lebih tiga menit
4. Bilas atau berkumurlah dengan air
hangat
5. Lakukan perawatan ini dua kali dalam
seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal
8. Baking soda dan jus lemon
Bahan yang
satu ini sudah tidak asing lagi di telinga kita. Baking soda dipercaya ampuh
atasi noda kuning pada permukaan gigi. Baking soda dan jus lemon merupakan
kombinasi yang cukup bagus untuk mengatasi gigi kuning sekaligus
membuatnya lebih putih mengkilau.
Penggunaaan
baking soda sebagai pemutih gigi bisa dikombinasikan dengan bahan lainnya
seperti hidrogen peroksida dan strawberry. Serbuk baking soda mampu mengikis
warna kuning pada lapisan enamel gigi dan membuatnya kembali putih. Berikut ini
cara menggunakan baking soda sebagai bahan pemutih gigi :
1. Tuangkan beberapa sendok teh baking
soda secukupnya
2. Tambahkan sedikit jus lemon
3. Aduk hingga tercampur rata hingga
menyerupai pasta
4. Letakkan pada sikat gigi, lalu gosok
gigi anda secara merata
5. Terakhir kumur dengan air bersih
9. Cuka sari apel
Cuka sari
apel atau yang dikenal sebagai apple vinegar adalah cuka yang tebuat dari sari
buah apel yang difermentasi. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa cuka
sari apel dapat menghilangkan noda pada gigi terutama yang disebabkan oleh
kafein dari teh atau kopi serta nikotin yang terkandung dalam rokok.
Berkumur
dengan menggunakan cuka sari apel juga mampu membunuh bakteri dalam mulut yang
dapat meneybabkan karies pada gigi. Berikut ini adalah cara memutihkan gigi
dengan menggunakan cuka sari apel :
1. Larutkan dua sendok cuka sari apel
pada setengah gelas air mineral
2. Berkumurlah dengan larutan tersebut
selama kurang lebih satu menit
3. Untuk menetralkan kondisi mulut
setelah berkumur dengan cuka sari apel, sebaiknya gosoklahlah gigi dengan
menggunakan pasta gigi yang biasa anda pakai
4. Lakukan perawatan ini secara rutin
dua kali dalam seminggu
10. Mengunyah Sayuran mentah
Menguyah
sayuran mentah seperi wortel dan tomat bisa membantu memutihkan gigi. Wortel
dan tomat mengandung vitamin dan zat yang bisa menghilangkan noda pada gigi.
Cukup dengan
mengunyahnya selama beberapa menit sehari sekali anda bisa mendapatkan gigi
yang putih meskipun efek yang ditimbulkan tidaklah secepat bahan pemutih alami
lainnya.
11. Apel
Mengunyah
apel secara rutin ternyata dapat menguatkan gusi gigi anda sekaligus
memutihkannya. Kandungan dari apel juga terbukti ampuh meningkatkan produksi
air liur yang berperan penting membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut dan
kerusakan pada gigi.
Selain itu,
senyawa asam dan serat pada apel juga ikut andil dalam menghilangkan plak dan
noda kuning pada gigi.
12. Arang
kayu
Tidak banyak
orang yang mengetahui bahwa arang bisa memutihkan gigi dengan cepat. Hal ini
memang terdengar tidak wajar karena arang tentunya berwarna hitam dan mungkin
kita bingung bagaimana arang bisa membersihkan dan menghilangkan noda pada gigi
yang berwarna kuning.
Arang
mengandung senyawa aktif karbon yang bisa mengikis noda pada enamel gigi dengan
cepat. Namun perlu diperhatikan bahwa arang tidak dapat digunakan sebagai bahan
perawatan gigi secara rutin. Berikut ini cara memutihkan gigi menggunakan arang
:
1. Tumbuklah arang kayu hingga menjadi
bubuk
2. Campurkan bubuk arang dengan sedikit
air dan oleskan pasta tersebut pada gigi selama beberapa menit
3. Kumur dengan menggunakan air hangat
dan lihatlah perubahannya
4. Ingatlah untuk hanya menggunakan
arang maksimal dua kali dalam sebulan saja karena arang bisa merusak lapisan
pelindung gigi dan mengakibatkan gigi menjadi sensitif
Tips mencegah gigi menjadi kuning
Seperti yang
kita tahu bahwa gigi yang kuning dapat mempengaruhi penampilan kita dan
terkadang membuat kita tidak percaya diri. Untuk menjaga agar gigi tetap putih
dan bersih, lakukan beberapa hal berikut ini :
1. Menyikat
gigi dengan rutin
Malas
menggosok gigi adalah salah satu faktor ekstrinsik penyebab gigi menjadi
kuning. Jika anda ingin memiliki gigi yang sehat, putih dan berkilau maka
rajin-rajinlah menggosok gigi minimal dua kali dalam sehari setelah makan
terutama sebelum tidur.
Menggosok
gigi tidak hanya membersihkan mulut dari bakteri dan sisa makanan, tetapi juga
dapat membantu mengembalikan warna alami gigi. Saat ini banyak produk pasta
gigi yang mengandung pemutih di pasaran, kita tinggal memilih mana pasta gigi
yang cocok dan dapat kita gunakan setiap hari.
Selain itu
pilihlah sikat gigi yang sesuai untuk gigi anda, usahakan untuk tidak memilih
sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras karena bisa melukai gusi.
2.
Menggunakan sedotan
Siapa sangka
sedotan bisa digunakan untuk mencegah gigi menjadi kuning dan melindungi gigi
kita dari warna dan suhu minuman. Gunakan sedotan saat meminum kopi, teh atau
minuman lain yang bisa berpengaruh pada warna gigi.
Hal ini bisa
mencegah paparan langsung zat yang ada dalam minuman dengan enamel pada gigi.
Zat warna yang ada dalam kopi dan teh bisa mengendap pada gigi dan lama
kelamaan menimbulkan noda pada enamael gigi. Noda ini akan membuat gigi menjadi
kuning jika terus dibiarkan.
Meminum kopi
atau teh hangat dengan sedotan adalah hal yang aneh, tapi jika hal ini bisa
membuat gigi kita tetap putih dan sehat mengapa tidak?
3. Meminum
susu
Mengkonsumsi
produk susu terutama susu plain atau susu steril tanpa tambahan rasa dan
pewarna bisa membantu menjaga gigi tetap putih serta mencegah gigi menjadi
kuning. Warna alami susu yang putih dan kalsium yang terkandung didalamnya
tidak hanya membuat gigi kita menjadi kuat dan sehat namun membuatnya menjadi
putih.
Zat warna
dalam susu bisa menghilangkan noda yang menempel pada enamel gigi dan
mengembalikan warna alami gigi. Pilihlah produk susu murni tanpa tambahan gula
atau zat adiktif lainnya dan konsumsilah minimal dua kali dalam sehari.
Meminum susu
hangat atau dingin memang nikmat tapi perlu diingat juga bahwa suhu minuman
bisa mempengaruhi warna dan merusak lapisan enamel pada gigi. Maka dari itu,
sebaiknya konsumsilah susu dalam keadaan tidak terlalu panas dan tidak terlalu
dingin.
4. Hindari
merokok dan mengkonsumsi alkohol
Rokok
berasal dari tanaman tembakau yang mengandung nikotin. Zat nikotin dalam rokok
bisa menempel pada lapisan enamel gigi dan lama kelamaan menimbulkan noda pada
lapisan enamel. Noda yang menempel pada gigi akan terakumulasi dan
menutupi warna alami gigi sehingga membuat warna gigi menjadi kuning.
Sama halnya
dengan rokok, minuman berakohol seperti bir atau anggur bisa menyebabkan gigi
menjadi kuning dan sulit untuk dihilangkan. Jika anda tidak ingin memiliki
gigi kuning, maka sebaiknya hentikan kebiasaan merokok dan meminum alkohol
mulai dari sekarang.
Selain itu,
menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol tidak hanya akan membuat gigi
sehat tetapi juga menghindarkan anda dari berbagai macam penyakit termasuk kanker dan
serangan jantung.
Salah satu video cara memutihkan gigi secara alami
Salah satu video cara memutihkan gigi secara alami
0 komentar :
Posting Komentar